همچنین، سیگار کشیدن یک عامل خطر مهم برای بروز بیماری خودایمنی و عروقی به نام برگر است. در این بیماری، با تنگی عروق، شریان‌ها و وریدهای کوچک مسدود می‌شوند و به وجود زخم‌های پوستی در انگشتان پا منجر می‌شود. با پیشرفت بیماری و انسداد عروق، درمان قطع پا به عنوان یک راه انتخابی ضروری برای ادامه زندگی لازم می‌شود.

استفاده از جایگزین‌ های نیکوتین می‌ تواند فرآیند ترک سیگار را آسان کند و اشتیاق بدن به نیکوتین (ماده اصلی موجود در سیگار) را کاهش دهد. اینگونه می توان از تاثیر سیگار روی پوست و بدن جلوگیری کرد. انواع مختلفی از جایگزین‌ های نیکوتین وجود دارند، از جمله چسب های پوستی، قرص‌ های آبکی، آدامس و اسپری‌ های بینی. بسیاری از این محصولات بدون نیاز به نسخه پزشک قابل خریداری هستند، اما برخی دیگر به نسخه نیاز دارند.

بوپروپیون یک دارویی است که اشتیاق شما به سیگار را کاهش می‌ دهد. این دارو تحت نام‌ های تجاری Zyban و Wellbutrin در دسترس است. همچنین، نسخه ژنریک آن نیز موجود است که هزینه کمتری نسبت به نسخه‌ های تجاری دارد. وارنیکلین نیز یک دارویی است که با نسخه پزشک علائم ترک سیگار و اشتیاق به سیگار را کاهش می‌دهد. تغییر سبک زندگی یکی از عوامل مهمی است که می‌ تواند در ترک سیگار کشیدن تأثیر گذار باشد. باید تلاش کنید خودتان را از شرایطی که شما را به سیگار کشیدن ترغیب می‌ کند، دور نگه دارید. به عنوان مثال، ورزش کردن یکی از بهترین راه‌ها برای ترک سیگار است.

بهبود ظاهر بعد از ترک سیگار

بعد از اینکه سیگار را ترک می‌ کنید، جریان خون بهبود یافته و اکسیژن بیشتری به پوست و موهای شما می‌ رسد. علاوه بر این دندان‌ های تان سفید تر شده و لکه‌ های انگشتان تان نیز به تدریج کمتر خواهند شد. تاثیر سیگار روی پوست کم کم ناپدید می شوند. برای مقاومت در برابر نشانه‌ های پیری پوست می‌ توانید بعد از ترک سیگار، از کرم‌ های موضعی و حاوی آنتی اکسیدان برای بهبود ظاهر پوستتان استفاده کنید. علاوه براین بعضی پزشکان توصیه می‌ کنند برای از بین بردن عوارض ظاهری سیگار ، از روش‌ های درمانی نظیر لیزر و لایه برداری پوست بهره‌ مند شوید. می توانید با یک پزشک مجرب صحبت کنید.

مشاوره رایگان : ۰۴۱۳۳۱۴۴۰۳۴